Tina Schiekel

Yoga
1:1 Training
Meditation
Atemtechniken (Pranayama)

Hey und Namasté,

Mein Name ist Tina und ich freue mich darauf, Dich auf der Yogamatte kennenzulernen.

Yoga ist mein Anker und Kompass zugleich - auf der Matte, im Leben und auf dem Weg zu mir selbst. Yoga gibt mir Kraft, Flexibilität, Gelassenheit und Hingabe.

Meine Berufung ist es, Menschen in ihre Kraft und wieder mehr in Verbindung zu bringen. Sie zu bestärken - in ihrer Gesundheit und auf ihrem individuellen Weg. Egal ob in ihrer körperlichen Kraft oder ihrer mentalen Stärke, denn beides bedingt einander.

Und es ist mein tiefes Anliegen, genau das an dich weiterzugeben, dich nur ein kleines bisschen von dieser “Yoga-Energie” spüren zu lassen.

Dazu habe ich eine Ausbildung zur Yogalehrerin mit Spezialisierung Atemtherapie und Meditation (500 h AYA) gemacht.

Bereits mein ganzes Leben widme ich mich der Bewegung von Körpern. Ich war viele Jahre als Tänzerin und Choreographin aktiv. Diese Zeit hat mich intensiv die Fähigkeiten unseres Körpers und unserer mentalen Ausrichtung gelehrt.

Deshalb unterrichte ich Vinyasa-Yoga, das über ein reines Körpertraining hinausgeht. In dieser fließenden Yogaform verbindest du dich zwar intensiv und dynamisch mit deinem Körper. Dein Körper in Bewegung wird dabei zum Mittelpunkt, dadurch beruhigst du deinen Geist, schaffst Raum und öffnest dein Herz.

Die genaue Ausrichtung und die anatomisch gesunde Haltung für deinen Körper in Verbindung mit deinem Atem und Energiesystem sind dabei meine Ansatzpunkte.

Yoga bringt das Beste in Dir zum Vorschein.
Sei neugierig und lass uns ein Stück zusammen gehen.

Nur Liebe, Tina